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Physalis
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Physalis vs Datum

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,30 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,90 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,30 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,00 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,00 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,30 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,70 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

238,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Orange
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

-
Süß

Herkunft

Chile, Peru
Irak

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5-6.18-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
-

Bier

ja
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

-
Ägypten

Andere Länder

-
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

Niederlande
Indien

Top Exporteur

Kolumbien
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Kapstachelbeere
Phoenix Dactylifera

Synonym

Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Asteridae
Arecidae

Auftrag

Solanales
Arecales

Familie

Solanaceae
Arecaceae

Gattung

Physalis
Phönix

Spezies

Physalis
P. dactylifera

Gattungsgruppe

-
Palme