Quivi verde

Banana

Quivi verde e Banana

Quivi verde

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,66 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,99 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,14 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

4,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,18 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

92,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,46 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

122,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,80 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,52 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

312,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,31 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

34,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

17,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,14 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

34,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,20 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

42,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

246,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

83,07 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,61 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

61,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

352,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

105,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

245,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

345,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baga, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Verde

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Verde

Branco

4.7 Forma

Oval

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Sour-Sweet, Tangy

Doce

4.10 Origem

China

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Ensolarado

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Itália