Grüne Kiwi

Banane

Grüne Kiwi und Banane

Grüne Kiwi

Banane

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,66 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,99 g12,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,14 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,18 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

92,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

40,30 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

122,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,80 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,52 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

312,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,31 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

34,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

34,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,13 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

42,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar36,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,07 G74,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,61 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

61,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar89,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar85,71 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

352,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

105,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

245,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

345,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer, Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Grün

Grün, Gelb

4.6 Innenfarbe

Grün

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer, Scharf

Süß

4.10 Herkunft

China

Papua-Neuguinea

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Italien

Indien

5.3.2 Andere Länder

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda