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Rambutan vs Uva passa


Uva passa vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
79,18 g  
1

Fibra
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Açucar
15,70 g  
9
59,19 g  
2

Proteína
1,00 g  
25
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Gordo
0,40 g  
21
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
1,90 mg  
5
1,88 mg  
6

Sódio
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Cálcio
20,00 mg  
23
50,00 mg  
6

Magnésio
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinco
1,00 mg  
3
0,22 mg  
13

Fósforo
15,00 mg  
31
101,00 mg  
2

Manganês
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cobre
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
-  

Teor de água
79,50 g  
99+
15,43 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
299,00 kcal  
2

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
302,00 kcal  
2

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
299,00 kcal  
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Todas as temporadas  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Azedar, Doce  
Doce  

Origem
-  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Úmido  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Estados Unidos da America  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Cingapura  
Europa  

Top Exportador
Tailândia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Rambota  
Uva seca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
-  

Ordem
Sapindales  
Vitales  

Família
Sapindaceae  
Vitaceae  

Gênero
Nephelium  
Vitis  

Espécies
N. lappaceum  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
-  
Uva  

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