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Uva passa vs Rambutan


Rambutan vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Pele hidratos  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Bom condicionador  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dores no peito, Rinite, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
15,70 g  
22

Fibra
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Açucar
59,19 g  
2
15,70 g  
9

Proteína
3,07 g  
3
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Gordo
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
138,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
1,90 mg  
5

Sódio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Cálcio
50,00 mg  
6
20,00 mg  
23

Magnésio
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinco
0,22 mg  
13
1,00 mg  
3

Fósforo
101,00 mg  
2
15,00 mg  
31

Manganês
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+

Cobre
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
0,00 mg  
26

Teor de água
15,43 g  
99+
79,50 g  
99+

Cinza
1,85 g  
3
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
69,00 kcal  
21

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
0,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
150,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
82,00 kcal  
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
105,00 kcal  
9

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Vermelho coral, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco-acinzentado  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Azedar, Doce  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
-  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Argila, Greda  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Tailândia  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Europa  
Cingapura  

Top Exportador
Turkey  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Nephelium lappaceum  

Sinônimo
Uva seca  
Rambota  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
-  
Rosidae  

Ordem
Vitales  
Sapindales  

Família
Vitaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Vitis  
Nephelium  

Espécies
Vitis vinifera  
N. lappaceum  

Grupo genérico
Uva  
-  

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