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Sabugueiro
Sabugueiro

Tamarindo
Tamarindo



ADD
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Sabugueiro
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Tamarindo

Sabugueiro vs Tamarindo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

18,40 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,00 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

280,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

38,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,80 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

200,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

280,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Outono
Primavera, Verão

Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Vermelho
Castanho, Marrom avermelhado

Dentro de Cor

Magenta
Castanho

Forma

Redondo
Curvando Cilindro

Textura

Suculento
Resistente

Gosto

Suculento, Doce
Sour-Sweet

Origem

Europa
África

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Índia

Outros países

Colômbia, Índia, México
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

-
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Sambucus nigra
Tamarindus indica

Sinônimo

Sambucus
Tamarindo, tamarindus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Asteridae
Rosidae

Ordem

Dipsacales
Fabales

Família

Adoxaceae
Fabaceae

Gênero

Sambucus
Tamarindus

Espécies

S. nigra
Tamarindus indica

Grupo genérico

Moschatel
Tamarind Sub