Tamarindo

Ginja

Tamarindo e Ginja

Tamarindo

Ginja

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

62,50 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

57,40 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

628,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

28,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

74,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

92,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

82,00 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,09 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível50,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

187,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

128,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível75,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

28,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

254,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

239,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruto de árvore

4.2 Estação

Primavera, Verão

Verão

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Marrom avermelhado

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Vermelho

4.7 Forma

Curvando Cilindro

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Crocante

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Agridoce

4.10 Origem

África

Europa, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.6-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia

Turkey

5.3.2 Outros países

África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

5.3.3 Top do Importador

Estados Unidos da America

Alemanha

5.3.4 Top Exportador

Tailândia

Polônia

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Tamarindus indica

Prunus cerasus

6.2 Sinônimo

Tamarindo, tamarindus