Salmonberry

Amora preta

Salmonberry vs Amora preta

Salmonberry

Amora preta

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

10,10 g9,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,90 g0,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

3,70 g4,90 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,90 g1,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

50,00 mcg11,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,47 mg0,65 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,17 mg0,28 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

17,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,20 mg21,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,61 mg1,17 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg19,80 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-118,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

-8,52 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,33 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

110,00 mg162,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,40 mg0,62 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

14,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

13,00 mg29,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

15,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,28 mg0,53 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

27,00 mg22,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

1,10 mg0,65 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,03 mg0,17 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg94,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg186,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-23,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

88,21 g88,20 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,56 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

42,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

52,00 kcal64,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

52,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

52,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal38,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

360,00 kcal260,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

Variedades

Ouro rubi e Olímpico Duplo

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon

Preto arroxeado

Dentro de Cor

Rosa

Magenta

Forma

Oval

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Doce

Suculento, Doce

Origem

América do Norte

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda

Bem drenado

O pH do solo

5.7-7.25.5-7

3.5 10

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Condições climáticas

Umectante

Seco, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.