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Salmonberry vs Uva passa


Uva passa vs Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,10 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
1,90 g  
29
3,70 g  
16

Açucar
3,70 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
0,90 g  
30
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
-  
11,10 mg  
6

Gordo
0,33 g  
25
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,40 mg  
29
1,88 mg  
6

Sódio
14,00 mg  
8
11,00 mg  
9

Cálcio
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6

Magnésio
15,00 mg  
19
32,00 mg  
4

Zinco
0,28 mg  
10
0,22 mg  
13

Fósforo
27,00 mg  
19
101,00 mg  
2

Manganês
1,10 mg  
3
0,30 mg  
19

Cobre
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
-  

Teor de água
88,21 g  
20
15,43 g  
99+

Cinza
0,56 g  
22
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
299,00 kcal  
2

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
302,00 kcal  
2

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
299,00 kcal  
2

Calorias em forma seca
52,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
299,00 kcal  
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
América do Norte  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5.7-7.2  
5.5-7  

Condições climáticas
Umectante  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Outros países
Canadá, México  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
-  
Europa  

Top Exportador
-  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Rubus spectabilis  
Uva seca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
-  

Ordem
Rosales  
Vitales  

Família
Rosaceae  
Vitaceae  

Gênero
Rubus  
Vitis  

Espécies
R. spectabilis  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
-  
Uva  

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