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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,40 g14,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g10,98 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g1,23 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,50 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg34,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,50 mg105,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg1,49 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg5,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-114,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg5,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,56 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

263,00 mg316,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

26,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

26,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg3,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg163,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg122,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,70 g83,22 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,76 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

40,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

83,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

56,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

40,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

83,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Inverno
Primavera, Verão, Inverno

Variedades

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan

Sem sementes Variedade

Cor

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado
Castanho, Amarelo

Dentro de Cor

-
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Carnudo
Succulent

Gosto

Adocicado
Doce

Origem

América Central, América do Norte
China

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Ensolarado
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Itália

Outros países

Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

UAE
Estados Unidos da America

Top Exportador

Índia
Nova Zelândia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita Pepo
Actinidia chinensis

Sinônimo

Squash de inverno
Actinidia chinensis

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales
Ericales

Família

Cucurbitaceae
Actinidiaceae

Gênero

Cucurbita
Actinidia

Espécies

Pepo
A. chinensis

Grupo genérico

-
Kiwi