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Sapota
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Gold-Kiwi
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Gold-Kiwi

Sapota und Gold-Kiwi

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g14,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g10,98 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g1,23 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,50 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg34,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg105,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg1,49 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg5,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-114,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg5,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,56 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg316,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg3,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg163,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg122,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G83,22 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,76 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

83,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Braun, Gelb

Innenfarbe

-
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Der Name Kiwi ist aufgrund seiner Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Diese Vielfalt der Kiwi von Neuseeland entwickelt wurde, ist es nicht unscharf auf der Außenseite , und es hat einen Geschmack erinnert an die Mango-Frucht.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Italien

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

UAE
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Actinidia chinensis

Synonym

Winter-Kürbis
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Cucurbitales
Ericales

Familie

Cucurbitaceae
Actinidiaceae

Gattung

Cucurbita
Actinidia

Spezies

pepo
A. chinensis

Gattungsgruppe

-
Kiwi