Tamarindo

Tomate

Tamarindo e Tomate

Tamarindo

Tomate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

62,50 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

57,40 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

628,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

28,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

74,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

92,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

82,00 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,09 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível18,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

187,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

128,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível17,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

28,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

254,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

239,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baga, Fruto legume

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Marrom avermelhado

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Vermelho

4.7 Forma

Curvando Cilindro

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Suculento

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Azedar, Doce

4.10 Origem

África

América Central, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia