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Tamarindo vs Cantalupo


Cantalupo vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
8,16 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
0,90 g   
37

Açucar
57,40 g   
3
7,86 g   
38

Proteína
2,80 g   
4
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Gordo
0,60 g   
14
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
267,00 mg   
23

Ferro
2,80 mg   
2
0,21 mg   
99+

Sódio
28,00 mg   
2
16,00 mg   
7

Cálcio
74,00 mg   
2
9,00 mg   
35

Magnésio
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Fósforo
113,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Manganês
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
1,30 mcg   
6
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Teor de água
82,00 g   
99+
90,15 g   
11

Cinza
0,09 g   
99+
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Tropical   
Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Laranja   

Dentro de Cor
Castanho   
Cremoso laranja   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
África   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
5.6-6.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Fabales   
Cucurbitales   

Família
Fabaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Tamarindus   
Cucumis   

Espécies
Tamarindus indica   
C. melo   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Cabaça   

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