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Tamarindo vs Longan

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Irritação da boca, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

62,50 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,10 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

57,40 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,80 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,60 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

628,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,80 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

28,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

74,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

92,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

113,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

82,00 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,09 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

239,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

187,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

128,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

239,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

28,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

254,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

239,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão
Meados ao fim do verão

Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew

Sem sementes Variedade

Cor

Castanho, Marrom avermelhado
Marrom Rusty

Dentro de Cor

Castanho
Marrom amarelado

Forma

Curvando Cilindro
Redondo

Textura

Resistente
Carnudo

Gosto

Sour-Sweet
Adocicado

Origem

África
México

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Ensolarado, Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Tailândia

Outros países

África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã

Top do Importador

Estados Unidos da America
China

Top Exportador

Tailândia
Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Tamarindus indica
Dimocarpus longan

Sinônimo

Tamarindo, tamarindus
Olho do dragão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisão

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Fabales
Sapindales

Família

Fabaceae
Sapindaceae

Gênero

Tamarindus
Dimocarpus

Espécies

Tamarindus indica
D. longan

Grupo genérico

Tamarind Sub
-