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Tangerina e Laranja


Laranja e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,34 g  
35
11,75 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Açucar
10,58 g  
26
9,35 g  
33

Proteína
0,81 g  
36
0,94 g  
28

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
31
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg  
34
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg  
7
129,00 mcg  
11

Choline
10,20 mg  
7
8,40 mg  
13

Gordo
0,31 g  
27
0,12 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ferro
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
37,00 mg  
10
40,00 mg  
7

Magnésio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fósforo
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Manganês
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
7,00 mg  
36

6s Omega
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Teor de água
85,17 g  
39
86,75 g  
30

Cinza
0,38 g  
35
0,44 g  
31

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
33

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
45,00 kcal  
35

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
61,00 kcal  
26
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
45,00 kcal  
34

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
370,00 kcal  
9
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Cítrico  
Cítrico  

Estação
Inverno  
Inverno  

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja  
Laranja  

Dentro de Cor
Laranja  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Succulent  

Gosto
Agridoce  
Agridoce  

Origem
Sudeste Asiático  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
6-7.5  
6-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado  
Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Brasil  

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Alemanha  

Top Exportador
Espanha  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata  
Citrus sinensis  

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Rutaceae  

Gênero
Citrus  
Citrus  

Espécies
C. reticulata  
C. × sinensis  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Citrino Fruta  

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