Tangerina

Banana

Tangerina vs Banana

Tangerina

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,34 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

10,58 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,81 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

34,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

26,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

138,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,31 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

166,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,15 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

37,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

85,17 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

53,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

340,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

61,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

43,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

50,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

370,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Baga, Tropical

4.2 Estação

Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Agridoce

Doce

4.10 Origem

Sudeste Asiático

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China