Tomate

Tamarillo

Tomate e Tamarillo

Tomate

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,90 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,60 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,230,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

42,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

237,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

5,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

94,52 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

16,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

17,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

17,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

110,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto legume

Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Azedar, Doce

Tangy, Tarte

4.10 Origem

América Central, América do Sul

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.85.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China