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Tomate
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Groselha vermelha
Groselha vermelha



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Tomate
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Groselha vermelha

Tomate vs Groselha vermelha Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
3,90 g13,80 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.3 Fibra
1,20 g4,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.8 Açucar
2,60 g7,37 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,90 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.3 Proteína para Rácio Carb
0,230,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
42,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.7 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.10 Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.7.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg0,06 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.10.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg41,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
3.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
3.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg11,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
3.5.1 Licopeno
2 573,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
3.7.1 Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg47,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
3.9.2 Choline
6,70 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
3.11 Gordo
0,20 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
3.13 Minerais
3.13.1 Potássio
237,00 mg275,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
4.12.3 Ferro
0,27 mg1,00 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
7.9.1 Sódio
5,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
8.12.3 Cálcio
10,00 mg33,00 mg
Longan Nutrição
1 100
11.11.1 Magnésio
11,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
11.11.2 Zinco
0,17 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
11.11.3 Fósforo
24,00 mg44,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
11.11.4 Manganês
0,11 mg0,19 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
11.11.5 Cobre
0,06 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
11.11.6 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
11.12 Ácidos graxos
11.12.1 Omega 3s
3,00 mg35,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
11.12.2 6s Omega
80,00 mg53,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
11.13 Esteróis
11.13.1 Fitoesterol
7,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
11.14 Teor de água
94,52 g83,95 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
11.15 Cinza
0,50 g0,66 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1