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Longan

Tomate vs Longan Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
3,90 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,20 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
2,60 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,90 g1,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,230,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A (retinol)
42,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.3.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,50 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.4.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.5.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.5.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.5.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.5.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.5.12 Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.5.14 Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.5.16 Licopeno
2 573,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.5.19 Luteína + Zeaxantina
123,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.5.22 Choline
6,70 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,20 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
237,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.2 Ferro
0,27 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.3 Sódio
5,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.5 Cálcio
10,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
2.9.7 Magnésio
11,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.8 Zinco
0,17 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.10 Fósforo
24,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.9.11 Manganês
0,11 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
2.9.13 Cobre
0,06 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.9.14 Selênio
0,00 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.10 Ácidos graxos
2.10.1 Omega 3s
3,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.10.2 6s Omega
80,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.11 Esteróis
2.11.1 Fitoesterol
7,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.12 Teor de água
94,52 g78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.13 Cinza
0,50 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1