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Toranja
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Abóbora

Toranja e Abóbora

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,62 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,40 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,76 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

138,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

61,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,04 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

216,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,11 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

4,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

12,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,10 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

38,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

38,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

38,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

38,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

43,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Tropical
Baga

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Succulent
Fibroso

Gosto

Suculento, Doce
Cremoso, Macio, Doce

Origem

Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Arenoso
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
China

Nome científico

Nome botânico

Citrus maxima
Cucurbita maxima

Sinônimo

Citrus grandis
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Sapindales
Cucurbitales

Família

Rutaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Citrus
Cucurbita

Espécies

C. maxima
Cucurbita mixta

Grupo genérico

Citrino Fruta
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