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Uva passa e Pepino


Pepino e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
-  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
3,63 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
0,50 g  
99+

Açucar
59,19 g  
2
1,67 g  
99+

Proteína
3,07 g  
3
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31

Choline
11,10 mg  
6
6,00 mg  
24

Gordo
0,46 g  
19
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
147,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,28 mg  
37

Sódio
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Cálcio
50,00 mg  
6
16,00 mg  
26

Magnésio
32,00 mg  
4
13,00 mg  
22

Zinco
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14

Fósforo
101,00 mg  
2
24,00 mg  
21

Manganês
0,30 mg  
19
0,08 mg  
39

Cobre
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

6s Omega
29,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
7,30 mg  
21

Teor de água
15,43 g  
99+
95,23 g  
1

Cinza
1,85 g  
3
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
-  

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto legume, Melão  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
-  
Yes  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco  

Forma
Oval  
Cilíndrico  

Textura
Carnudo  
Crocante  

Gosto
Doce  
Suculento, Aguado  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
Índia  

Cresce sobre
-  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Greda  

O pH do solo
5.5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
China  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
França  

Top Exportador
Turkey  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Uva seca  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
-  
Dillenhidae  

Ordem
Vitales  
Cucurbitales  

Família
Vitaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Vitis  
Cucumis  

Espécies
Vitis vinifera  
C. sativus  

Grupo genérico
Uva  
-  

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