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Uva passa e Pêssego


Pêssego e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
9,54 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
1,50 g   
31

Açucar
59,19 g   
2
8,39 g   
32

Proteína
3,07 g   
3
0,91 g   
29

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Choline
11,10 mg   
5
6,10 mg   
19

Gordo
0,46 g   
19
0,25 g   
31

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
190,00 mg   
40

Ferro
1,88 mg   
6
0,25 mg   
40

Sódio
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Cálcio
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnésio
32,00 mg   
4
9,00 mg   
26

Zinco
0,22 mg   
13
0,17 mg   
16

Fósforo
101,00 mg   
2
20,00 mg   
25

Manganês
0,30 mg   
16
0,06 mg   
40

Cobre
0,32 mg   
4
0,68 mg   
2

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
2,00 mg   
36

6s Omega
29,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8

Teor de água
15,43 g   
99+
88,87 g   
16

Cinza
1,85 g   
3
0,43 g   
31

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
39,00 kcal   
32

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,00 kcal   
23

Calorias em forma seca
Não disponível   
239,00 kcal   
35

Calorias em Canned Form
Não disponível   
54,00 kcal   
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
375,00 kcal   
3

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
223,00 kcal   
40

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Outono, Verão   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
Yes   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Castanho   
Amarelo   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
China   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Alemanha   

Top Exportador
Turkey   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Prunus persica   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Rosales   

Família
Vitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Vitis   
Prunus   

Espécies
Vitis vinifera   
P. persica   

Grupo genérico
Uva   
Rosa   

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