Acasă
Fructe si compara


Afin vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs Afin Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
1,90 g  
29

Zahăr
0,00 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
14,80 mcg  
6

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
-  

Gras
0,50 g  
18
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
16
0,40 mg  
29

Sodiu
3,00 mg  
17
14,00 mg  
8

Calciu
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29

Magneziu
7,00 mg  
28
15,00 mg  
19

Zinc
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosfor
9,00 mg  
39
27,00 mg  
19

Mangan
3,30 mg  
1
1,10 mg  
3

Cupru
0,11 mg  
19
0,03 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

6s omega
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
-  

Continut de apa
0,20 g  
99+
88,21 g  
20

Frasin
87,10 g  
1
0,56 g  
22

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut