Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Afin vs Salmonberry Nutriție
f
Afin
Salmonberry
Salmonberry vs Afin Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,50 g
99+
10,10 g
99+
Fibră
2,80 g
22
1,90 g
27
Zahăr
0,00 g
99+
3,70 g
99+
Proteină
0,70 g
99+
0,90 g
30
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg
35
50,00 mcg
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,06 mg
15
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg
28
0,47 mg
32
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg
38
0,17 mg
37
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
29
0,08 mg
21
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
17,00 mcg
18
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg
18
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,61 mg
4
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
14,80 mcg
6
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
Nu e disponibil
colină
0,00 mg
32
Nu e disponibil
Gras
0,50 g
18
0,33 g
25
minerale
Potasiu
103,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Fier
0,80 mg
16
0,40 mg
29
Sodiu
3,00 mg
17
14,00 mg
8
Calciu
15,00 mg
26
13,00 mg
28
Magneziu
7,00 mg
28
15,00 mg
19
Zinc
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Fosfor
9,00 mg
39
27,00 mg
19
Mangan
3,30 mg
1
1,10 mg
3
Cupru
0,11 mg
19
0,03 mg
99+
Seleniu
0,00 mcg
17
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
Nu e disponibil
0,00 mg
38
6s omega
Nu e disponibil
0,00 mg
99+
sterol
Continut de apa
0,20 g
99+
88,21 g
18
Frasin
87,10 g
1
0,56 g
21
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Afin și sapota
Afin și cires negru
Afin și Mar verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
goldan
Tamarillo
ghindă suc de fructe
longan
sapota
Mar verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
cires negru
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Măr
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Portocale
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Salmonberry și ghindă suc d...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Salmonberry și longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Salmonberry și Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut