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Heidelbeere vs Salmonbereen Ernährung


Salmonbereen vs Heidelbeere Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
10,10 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,90 g   
27

Zucker
0,00 g   
99+
3,70 g   
99+

Eiweiß
0,70 g   
99+
0,90 g   
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
50,00 mcg   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,47 mg   
32

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,17 mg   
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
9,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
14,80 mcg   
6

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,50 g   
18
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Eisen
0,80 mg   
16
0,40 mg   
29

Natrium
3,00 mg   
17
14,00 mg   
8

Kalzium
15,00 mg   
26
13,00 mg   
28

Magnesium
7,00 mg   
28
15,00 mg   
19

Zink
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Phosphor
9,00 mg   
39
27,00 mg   
19

Mangan
3,30 mg   
1
1,10 mg   
3

Kupfer
0,11 mg   
19
0,03 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
0,20 G   
99+
88,21 G   
18

Asche
87,10 G   
1
0,56 G   
21

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