Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs oliv Nutriție


oliv vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
3,84 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
3,30 g   
18

Zahăr
Nu e disponibil   
0,54 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
1,40 mcg   
28

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
510,00 mcg   
2

colină
Nu e disponibil   
14,20 mg   
1

Gras
0,40 g   
21
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
42,00 mg   
99+

Fier
2,50 mg   
3
0,49 mg   
25

Sodiu
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calciu
27,00 mg   
16
52,00 mg   
5

Magneziu
Nu e disponibil   
11,00 mg   
24

Zinc
Nu e disponibil   
0,04 mg   
29

Fosfor
26,00 mg   
20
4,00 mg   
99+

Mangan
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,12 mg   
16

Seleniu
Nu e disponibil   
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
92,00 mg   
8

6s omega
Nu e disponibil   
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Continut de apa
64,40 g   
99+
75,28 g   
99+

Frasin
0,90 g   
11
4,53 g   
2

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii