Huis
Vergelijk Fruits


American Persimmon vs Olijf Nutrition


Olijf vs American Persimmon Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
33,50 g  
5
3,84 g  
99+

Vezel
3,60 g  
17
3,30 g  
19

Suiker
12,50 g  
20
0,54 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
1,03 g  
24

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,26  
3

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
66,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
-  
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
-  
1,40 mcg  
31

lycopeen
-  
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
510,00 mcg  
2

choline
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Dik
0,40 g  
21
15,32 g  
2

mineralen
  
  

Kalium
310,00 mg  
19
42,00 mg  
99+

Ijzer
2,50 mg  
3
0,49 mg  
25

Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Calcium
27,00 mg  
16
52,00 mg  
5

Magnesium
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Zink
0,11 mg  
22
0,04 mg  
29

Fosfor
26,00 mg  
20
4,00 mg  
99+

Mangaan
0,36 mg  
15
0,00 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
17
0,12 mg  
16

Selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
92,00 mg  
8

Omega 6s
20,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Water inhoud
64,40 g  
99+
75,28 g  
99+

As
0,90 g  
11
4,53 g  
2

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits