Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Oliwka Żywienie


Oliwka vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
33,50 g   
5
3,84 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
3,30 g   
18

Cukier
Niedostępne   
0,54 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
1,03 g   
24

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,26   
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
20,00 mcg   
20

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,24 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
3,81 mg   
1

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
1,40 mcg   
28

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
510,00 mcg   
2

Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1

Sadło
0,40 g   
21
15,32 g   
2

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg   
19
42,00 mg   
99+

Żelazo
2,50 mg   
3
0,49 mg   
25

Sód
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1

Wapń
27,00 mg   
16
52,00 mg   
5

Magnez
Niedostępne   
11,00 mg   
24

Cynk
Niedostępne   
0,04 mg   
29

Fosfor
26,00 mg   
20
4,00 mg   
99+

Mangan
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,12 mg   
16

Selen
Niedostępne   
0,90 mcg   
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
92,00 mg   
8

Omega 6s
Niedostępne   
1 215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Zawartość Wody
64,40 g   
99+
75,28 g   
99+

Popiół
0,90 g   
11
4,53 g   
2

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce