Acasă
Fructe si compara


american Persimmon vs stafidă Nutriție


stafidă vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
79,18 g   
1

Fibră
Nu e disponibil   
3,70 g   
16

Zahăr
Nu e disponibil   
59,19 g   
2

Proteină
0,80 g   
37
3,07 g   
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
3,50 mcg   
19

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
11,10 mg   
5

Gras
0,40 g   
21
0,46 g   
19

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
749,00 mg   
2

Fier
2,50 mg   
3
1,88 mg   
6

Sodiu
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Calciu
27,00 mg   
16
50,00 mg   
6

Magneziu
Nu e disponibil   
32,00 mg   
4

Zinc
Nu e disponibil   
0,22 mg   
13

Fosfor
26,00 mg   
20
101,00 mg   
2

Mangan
Nu e disponibil   
0,30 mg   
16

Cupru
Nu e disponibil   
0,32 mg   
4

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
8,00 mg   
31

6s omega
Nu e disponibil   
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
64,40 g   
99+
15,43 g   
99+

Frasin
0,90 g   
11
1,85 g   
3

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii