Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs kismis Nutrisi

Amerika Persimmon
kismis
kismis vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
79,18 g  
1
Serat
3,60 g  
17
3,70 g  
16
Gula
12,50 g  
20
59,19 g  
2
protein
0,80 g  
37
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
3,50 mcg  
20
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,60 mg  
10
11,10 mg  
6
Lemak
0,40 g  
21
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
749,00 mg  
2
Besi
2,50 mg  
3
1,88 mg  
6
Sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Kalsium
27,00 mg  
16
50,00 mg  
6
Magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Seng
0,11 mg  
22
0,22 mg  
13
Fosfor
26,00 mg  
20
101,00 mg  
2
manggan
0,36 mg  
15
0,30 mg  
19
Tembaga
0,11 mg  
17
0,32 mg  
4
selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
8,00 mg  
35
6s Omega
20,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
-  
Kandungan air
64,40 g  
99+
15,43 g  
99+
Abu
0,90 g  
11
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!