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Amerikanische Persimmon vs Rosine Ernährung


Rosine vs Amerikanische Persimmon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
33,50 g   
5
79,18 g   
1

Faser
Nicht verfügbar   
3,70 g   
16

Zucker
Nicht verfügbar   
59,19 g   
2

Eiweiß
0,80 g   
37
3,07 g   
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02   
26
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
66,00 mg   
10
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
3,50 mcg   
19

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
11,10 mg   
5

Fett
0,40 g   
21
0,46 g   
19

Mineralien
  
  

Kalium
310,00 mg   
19
749,00 mg   
2

Eisen
2,50 mg   
3
1,88 mg   
6

Natrium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Kalzium
27,00 mg   
16
50,00 mg   
6

Magnesium
Nicht verfügbar   
32,00 mg   
4

Zink
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
13

Phosphor
26,00 mg   
20
101,00 mg   
2

Mangan
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
16

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,32 mg   
4

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
31

Omega 6s
Nicht verfügbar   
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
64,40 G   
99+
15,43 G   
99+

Asche
0,90 G   
11
1,85 G   
3

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