×

Căpșună
Căpșună

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Căpșună
X
Avocado

Căpșună vs Avocado

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

7,68 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,89 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,67 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

26,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

153,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,41 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,05 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

65,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

90,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,95 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

32,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

35,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

375,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

41,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Arc, Vară
Vară

soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Rosu aprins
Verde inchis

în interior de culoare

Roz
alb

Formă

Conic
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Acru-dulce
Untos

Origine

Europa
Mexic, America Centrală

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
Mexic

Alte țări

Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Canada
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Statele Unite ale Americii
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

fragaria ananassa
Persea americana

Sinonim

Fragaria × ananassa
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Magnollidae

Ordin

Rosales
Laurales

Familie

Rosaceae
lauracee

Gen

fragaria
Persea

specie

F. ananassa
P. Americana

generic Group

Trandafir
Dafin