dâu

Trái bơ

dâu vs Trái bơ

dâu

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

7,68 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

4,89 g0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,67 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,13 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

58,80 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,70 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g14,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

153,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,41 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

16,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,14 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

24,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,39 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,05 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

65,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

90,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

90,95 g73,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

33,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

35,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

375,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn288,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đỏ sáng

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

Hồng

trắng

4.7 hình dáng

hình nón

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

4.9 Nếm thử

Chua ngọt

có bơ

4.10 Gốc

Châu Âu

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

bụi cây

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
Họ được cho là một kích thích tình dục.

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ