×

Data
Data

Mango
Mango



ADD
Compare
X
Data
X
Mango

Data și Mango

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

75,03 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

8,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

63,35 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,45 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,27 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,59 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,40 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

75,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,39 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

656,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,02 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

39,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,29 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

62,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,21 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

3,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

3,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

16,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

10,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

20,53 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,60 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

282,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

282,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

282,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

290,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

282,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

461,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

321,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
fructe de copac

Sezon

Arc, Vară
Arc, Vară

soiuri

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Maro, roșu, Galben
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

Maro
Galben

Formă

Oval
Oval

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Irak
Asia de sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

8-104.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, Cald
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
da

Bere

-
da

alcool

-
da

Cocktail-uri

-
da

producere

Producător de top

Egipt
India

Alte țări

Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

India
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Emiratele Arabe Unite
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Phoenix dactylifera
Mangifera indica

Sinonim

Phoenix dactylifera
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Arecidae
rosidae

Ordin

Arecales
sapindales

Familie

Arecaceae
Anacardiaceae

Gen

fenix
Mangifera

specie

P. dactylifera
M. indica

generic Group

palma
Acaju