Acasă
Fructe si compara


Fig vs Dovleac


Fig
Dovleac vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
boli de rinichi si vezica biliara   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
6,50 g   
99+

Fibră
2,90 g   
21
0,50 g   
40

Zahăr
16,30 g   
5
2,76 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
1,10 mcg   
29

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

colină
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Gras
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
340,00 mg   
14

Fier
0,37 mg   
30
0,80 mg   
16

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
35,00 mg   
11
21,00 mg   
21

Magneziu
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zinc
0,15 mg   
18
0,32 mg   
8

Fosfor
14,00 mg   
32
44,00 mg   
7

Mangan
0,13 mg   
25
0,13 mg   
26

Cupru
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

6s omega
144,00 mg   
14
49,00 mg   
33

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Continut de apa
79,11 g   
99+
94,20 g   
3

Frasin
0,66 g   
17
1,40 g   
5

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
26,00 kcal   
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
34,00 kcal   
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
46,00 kcal   
32

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
130,00 kcal   
35

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
244,00 kcal   
37

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Vară, Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb   

în interior de culoare
Roz   
cremoasă galben   

Formă
Conic   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Fibros   

Gust
Dulce   
cremoase, Moale, Dulce   

Origine
Asia de Vest   
Mexic   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
argilos, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5-7   
5.5-7.5   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
China   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Franţa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Curcan   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Cucurbita maxima   

Sinonim
nu e disponibil   
Dovlecel, Squash   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Moraceae   
cucurbitacee   

Gen
ficus   
Cucurbita   

specie
ficus carica   
Cucurbita mixta   

generic Group
dudă   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut