Home
mbandhingaké Frutas


anjir vs Pumpkin


Pumpkin vs anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  
Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
Ginjel lan gallbladder penyakit  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
19.20 g  
13
6.50 g  
99+

serat
2.90 g  
22
0.50 g  
99+

Sugar
16.30 g  
8
2.76 g  
99+

protein
0.80 g  
37
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.15  
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
426.00 MCG  
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.11 mg  
8

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.06 mg  
28

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
16.00 MCG  
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
1.10 MCG  
33

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
0.00 MCG  
40

kolin
4.70 mg  
31
0.00 mg  
39

lemak
0.30 g  
28
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg  
30
340.00 mg  
14

Iron
0.37 mg  
30
0.80 mg  
16

sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20

calcium
35.00 mg  
11
21.00 mg  
22

Magnesium
17.00 mg  
17
12.00 mg  
23

seng
0.15 mg  
18
0.32 mg  
8

fosfor
14.00 mg  
32
44.00 mg  
7

Manganese
0.13 mg  
29
0.13 mg  
30

tembaga
0.07 mg  
32
0.00 mg  
99+

selenium
0.20 MCG  
15
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
82.22 mg  
10

6s Omega
144.00 mg  
14
49.00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg  
4
0.00 mg  
26

Kadar banyu
79.11 g  
99+
94.20 g  
3

Ash
0.66 g  
18
1.40 g  
5

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal  
17
26.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
74.00 kcal  
16
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal  
17
26.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal  
99+
213.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal  
23
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
20
46.00 kcal  
33

Kalori ing Jam
360.00 kcal  
5
130.00 kcal  
35

Kalori ing Pie
450.00 kcal  
1
244.00 kcal  
40

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Summer, Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady  

seedless Macem-macem
Ya  
Ya  

warna
Green, Purple, Red  
Blue, Green, Orange, Red, putih  

nang werna
Pink  
ono krime Kuning  

wangun
conical  
babak  

Tekstur
fleshy  
fibrous  

rasa
manis  
ono krime, Soft, manis  

asal
Asia Western  
Mexico  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy  
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
5.5-7.5  

Kahanan iklim
garing, anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Jeneng waluh asale saka tembung Yunani 'pepon', tegese 'melon gedhe'.
  • Waluh paling gedhe sing tau ditanam bobote 1.140 kilogram.
  • Pumpkins biyen dikenal kanggo mbusak freckles lan nambani cokotan ula.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
France  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Turkey  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica  
Cucurbita Maxima  

sinonim
Ficus Carica  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
Dillenhidae  

supaya
Rosales  
Cucurbitales  

Family
Moraceae  
Cucurbitaceae  

genus
ficus  
Cucurbita  

spesies
ficus carica  
Cucurbita mixta  

Generic Group
mulberry  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low