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Feige vs Kürbis


Kürbis vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
19,20 g   
13
6,50 g   
99+

Faser
2,90 g   
21
0,50 g   
40

Zucker
16,30 g   
5
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg   
15
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Cholin
4,70 mg   
26
0,00 mg   
32

Fett
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
340,00 mg   
14

Eisen
0,37 mg   
30
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
35,00 mg   
11
21,00 mg   
21

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,15 mg   
18
0,32 mg   
8

Phosphor
14,00 mg   
32
44,00 mg   
7

Mangan
0,13 mg   
25
0,13 mg   
26

Kupfer
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
144,00 mg   
14
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Wassergehalt
79,11 G   
99+
94,20 G   
3

Asche
0,66 G   
17
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal   
10
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal   
15
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
360,00 kcal   
5
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
450,00 kcal   
1
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
ja   
ja   

Farbe
Grün, Lila, Rot   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Rosa   
rahmgelb   

Gestalten
Konisch   
Runden   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
West-Asien   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Trocken, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
China   

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Truthahn   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Ficus   
Cucurbita   

Spezies
Ficus carica   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Maulbeere   
Nicht Verfügbar   

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