×

guava
guava

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
guava
X
Avocado

guava vs Avocado

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,30 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

5,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,90 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,50 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,180,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,08 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,45 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

49,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

228,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,95 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

417,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,26 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

18,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,23 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,23 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

112,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

288,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

80,80 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

68,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

68,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

68,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

55,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

240,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

340,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
Vară

soiuri

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde, Roz, Galben
Verde inchis

în interior de culoare

alb
alb

Formă

Rundă
Oval

Textură

Crocant
Suculent

Gust

Dulce-acrișor
Untos

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Mexic, America Centrală

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, stâncos, nisipos
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Mexic

Alte țări

China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Canada
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

India
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Psidium guajava
Persea americana

Sinonim

Psidium Guajava
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Magnollidae

Ordin

Myrtales
Laurales

Familie

Myrtaceae
lauracee

Gen

Psidium
Persea

specie

Psidium guajava
P. Americana

generic Group

Mirt
Dafin