×

guava
guava

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
guava
X
Avocado

guava vs Avocado

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,30 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

5,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,90 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

2,50 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,24
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,95 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

417,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,26 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

18,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

40,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,15 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,23 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

112,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

80,80 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

68,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

68,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

57,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

240,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

340,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
BES, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Groen, Roze, Geel
Donkergroen

Inside Color

Wit
Wit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Crispy
Sappig

Smaak

Zoetzuur
Boterachtig

Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Mexico, Centraal Amerika

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende

pH van de bodem

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig
Vochtig, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Mexico

Andere landen

China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Canada
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Indië
Mexico

Wetenschappelijke naam

botanische naam

guave
Persea Americana

Synoniem

Psidium Guajava
Persea Gratissima

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Magnollidae

Bestellen

myrtales
laurales

Familie

Myrtaceae
Lauraceae

Geslacht

catteianum
Persea

species

guave
P. Americana

Generic Group

Mirte
Laurier