Acasă
 Fructe si compara

gutuie vs jackfruit Nutriție

gutuie
jackfruit
jackfruit vs gutuie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,30 g  
25
23,30 g  
10
Fibră
1,90 g  
29
1,50 g  
33
Zahăr
8,10 g  
99+
19,08 g  
5
Proteină
0,40 g  
99+
1,72 g  
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
157,00 mcg  
6
colină
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28
Gras
0,10 g  
99+
0,64 g  
13
minerale
  
  
Potasiu
197,00 mg  
38
448,00 mg  
8
Fier
0,70 mg  
17
0,23 mg  
99+
Sodiu
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18
Calciu
11,00 mg  
33
24,00 mg  
19
Magneziu
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6
Zinc
0,04 mg  
29
0,13 mg  
20
Fosfor
17,00 mg  
28
21,00 mg  
24
Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Cupru
0,13 mg  
14
0,08 mg  
31
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s omega
49,00 mg  
34
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Continut de apa
83,80 g  
99+
73,46 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,94 g  
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!