Acasă
 Fructe si compara

gutuie vs jackfruit Nutriție

gutuie
jackfruit
jackfruit vs gutuie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,30 g   
25
23,30 g   
10
Fibră
1,90 g   
27
1,50 g   
31
Zahăr
Nu e disponibil   
19,08 g   
4
Proteină
0,40 g   
99+
1,72 g   
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,07   
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg   
40
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,34 mg   
22
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
157,00 mcg   
5
Gras
0,10 g   
99+
0,64 g   
13
minerale
  
  
Potasiu
197,00 mg   
37
448,00 mg   
8
Fier
0,70 mg   
17
0,23 mg   
99+
Sodiu
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18
Calciu
11,00 mg   
32
24,00 mg   
19
Magneziu
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6
Zinc
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20
Fosfor
17,00 mg   
28
21,00 mg   
24
Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+
Cupru
0,13 mg   
14
0,08 mg   
31
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
6s omega
49,00 mg   
33
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
83,80 g   
99+
73,46 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,94 g   
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!