Casa
 Comparar Frutas

Membrillo vs Yaca Nutrición

Membrillo
Yaca
Yaca vs Membrillo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
15,30 g  
25
23,30 g  
10
Fibra
1,90 g  
29
1,50 g  
33
Azúcar
8,10 g  
99+
19,08 g  
5
Proteína
0,40 g  
99+
1,72 g  
12
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg  
40
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
157,00 mcg  
6
Choline
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28
Grasa
0,10 g  
99+
0,64 g  
13
Minerales
  
  
Potasio
197,00 mg  
38
448,00 mg  
8
Hierro
0,70 mg  
17
0,23 mg  
99+
Sodio
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18
Calcio
11,00 mg  
33
24,00 mg  
19
Magnesio
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6
Zinc
0,04 mg  
29
0,13 mg  
20
Fósforo
17,00 mg  
28
21,00 mg  
24
Manganeso
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Cobre
0,13 mg  
14
0,08 mg  
31
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
Omega 6s
49,00 mg  
34
30,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
83,80 g  
99+
73,46 g  
99+
Ceniza
0,40 g  
34
0,94 g  
9
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!