Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

trái mộc qua vs mít Dinh dưỡng

trái mộc qua
mít
mít vs trái mộc qua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,30 g   
25
23,30 g   
10
Chất xơ
1,90 g   
27
1,50 g   
31
Đường
Không có sẵn   
19,08 g   
4
Chất đạm
0,40 g   
99+
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
15,00 mg   
40
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,34 mg   
22
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
157,00 mcg   
5
Mập
0,10 g   
99+
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
197,00 mg   
37
448,00 mg   
8
Bàn là
0,70 mg   
17
0,23 mg   
99+
sodium
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18
canxi
11,00 mg   
32
24,00 mg   
19
magnesium
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6
kẽm
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20
Photpho
17,00 mg   
28
21,00 mg   
24
mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+
Đồng
0,13 mg   
14
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
6s Omega
49,00 mg   
33
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
83,80 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!