Nhà
So sánh Trái cây


mít và vàng Kiwi


vàng Kiwi và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không có sẵn  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,30 g  
10
14,23 g  
31

Chất xơ
1,50 g  
31
2,00 g  
26

Đường
19,08 g  
4
10,98 g  
18

Chất đạm
1,72 g  
12
1,23 g  
18

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
23
0,50 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
34,00 mcg  
7

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
22
1,49 mg  
5

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn  
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
5
114,00 mcg  
13

choline
Không có sẵn  
5,00 mg  
25

Mập
0,64 g  
13
0,56 g  
16

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg  
8
316,00 mg  
17

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,29 mg  
36

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
24,00 mg  
19
20,00 mg  
22

magnesium
29,00 mg  
6
14,00 mg  
20

kẽm
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Photpho
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18

mangan
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
31
0,15 mg  
12

Selenium
Không có sẵn  
3,10 mcg  
3

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg  
4
163,00 mg  
3

6s Omega
30,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

sterol
  
  

Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
83,22 g  
99+

Tro
0,94 g  
9
0,76 g  
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn  
60,00 kcal  
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal  
6
Không có sẵn  

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
5
Không có sẵn  

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal  
27
352,00 kcal  
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
7
105,00 kcal  
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
17
61,00 kcal  
21

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  
nâu, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Ấn Độ  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Ý  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus  
Actinidia chinensis  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  
Không có sẵn  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Moraceae  
họ dương đào  

giống
Artocarpus  
chi dương đào  

Loài
A. heterophyllus  
A. chinensis  

generic Nhóm
Không có sẵn  
Quả kiwi  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao