Dom
 Porównaj Owoce

Pigwa vs Chlebowca Żywienie

Pigwa
Chlebowca
Chlebowca vs Pigwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,30 g  
25
23,30 g  
10
Włókno
1,90 g  
29
1,50 g  
33
Cukier
8,10 g  
99+
19,08 g  
5
Białko
0,40 g  
99+
1,72 g  
12
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,07  
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,92 mg  
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg  
40
13,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
157,00 mcg  
6
Cholina
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28
Sadło
0,10 g  
99+
0,64 g  
13
Minerały
  
  
Potas
197,00 mg  
38
448,00 mg  
8
Żelazo
0,70 mg  
17
0,23 mg  
99+
Sód
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18
Wapń
11,00 mg  
33
24,00 mg  
19
Magnez
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6
Cynk
0,04 mg  
29
0,13 mg  
20
Fosfor
17,00 mg  
28
21,00 mg  
24
Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Miedź
0,13 mg  
14
0,08 mg  
31
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
Omega 6s
49,00 mg  
34
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
83,80 g  
99+
73,46 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
0,94 g  
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!