Acasă
Fructe si compara


longan vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice   
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă   
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Nu e disponibil   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate   
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu   
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
24,23 g   
8

Fibră
1,10 g   
35
9,00 g   
2

Zahăr
Nu e disponibil   
6,23 g   
99+

Proteină
1,30 g   
17
3,33 g   
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,22   
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
20,80 mcg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,20 mcg   
34

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
12,10 mg   
4

Gras
0,40 g   
21
33,49 g   
1

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
356,00 mg   
12

Fier
0,13 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodiu
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5

Calciu
1,00 mg   
99+
14,00 mg   
27

Magneziu
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Zinc
0,05 mg   
28
1,10 mg   
2

Fosfor
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Mangan
Nu e disponibil   
1,50 mg   
2

Cupru
0,10 mg   
22
0,44 mg   
3

Seleniu
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
37,60 mg   
2

Continut de apa
78,00 g   
99+
47,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,97 g   
8

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
354,00 kcal   
1

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
660,00 kcal   
3

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
443,00 kcal   
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
Nu e disponibil   
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
109,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii   
toate anotimpurile   

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   

seedless Varietatea
Nu e disponibil   
Nu   

Culoare
maro ruginiu   
Maro, Verde   

în interior de culoare
maro galbui   
alb   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Crocant   

Gust
Dulceag   
Suculent, Dulceag   

Origine
Mexic   
America, India   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Nisip   

pH-ul solului
5-7   
3.5-8.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile   
Fierbinte, Umed   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Tailanda   
Indonezia   

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam   
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Tailanda   
Filipine   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan   
Cocos nucifera   

Sinonim
ochi de dragon   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Viridiplantae   
Tracheobionta   

diviziune
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Arecidae   

Ordin
sapindales   
Arecales   

Familie
Sapindaceae   
Arecaceae   

Gen
Dimocarpus   
Cocos   

specie
D. longan   
C. nucifera   

generic Group
Nu e disponibil   
Arecaceae   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut