Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Dừa


Dừa vs Long An


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
-  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
miệng kích thích, tăng cân  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
24,23 g  
8

Chất xơ
1,10 g  
37
9,00 g  
2

Đường
16,50 g  
7
6,23 g  
99+

Chất đạm
1,30 g  
17
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
12,10 mg  
5

Mập
0,40 g  
21
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
356,00 mg  
12

Bàn là
0,13 mg  
99+
2,43 mg  
4

sodium
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

canxi
1,00 mg  
99+
14,00 mg  
28

magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

kẽm
0,05 mg  
28
1,10 mg  
2

Photpho
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

mangan
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
2

Đồng
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
109,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Giữa đến cuối mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
nâu gỉ  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
nâu vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
giòn  

Nếm thử
hơi ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Mexico  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
5-7  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
  • hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
Indonesia  

Các nước khác
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Dimocarpus longan  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
rồng mắt  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
viridiplantae  
Tracheobionta  

phân công
bậc cao  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
bồ hòn  
Arecales  

gia đình
Sapindaceae  
Arecaceae  

giống
Dimocarpus  
Quần đảo Cocos  

Loài
D. nhãn  
C. nucifera  

generic Nhóm
-  
Arecaceae  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp