lychee

piersică cu coajă netedă

lychee și piersică cu coajă netedă

lychee

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

16,53 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,23 g7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,83 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

71,50 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,10 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,44 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

171,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,13 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

5,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

31,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,15 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

65,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

67,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

81,76 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,44 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

66,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

77,73 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

277,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

91,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

280,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Arc, Vară

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Rosu aprins, roșu roz

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Porumbac

Galben

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Crocant, Suculent, Dulce

Dulce

4.10 Origine

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

China

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

aluvial, Lut, Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

5.3.2 Alte țări

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii

Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii