Acasă
 Fructe si compara

lychee vs gutuie Nutriție

lychee
gutuie
gutuie vs lychee Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
16,53 g  
19
15,30 g  
25
Fibră
1,30 g  
35
1,90 g  
29
Zahăr
15,23 g  
12
8,10 g  
99+
Proteină
0,83 g  
35
0,40 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
24
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg  
7
15,00 mg  
40
Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,10 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  
colină
7,10 mg  
18
8,40 mg  
13
Gras
0,44 g  
20
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
171,00 mg  
99+
197,00 mg  
38
Fier
0,13 mg  
99+
0,70 mg  
17
Sodiu
1,00 mg  
20
4,00 mg  
16
Calciu
5,00 mg  
99+
11,00 mg  
33
Magneziu
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Zinc
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29
Fosfor
31,00 mg  
16
17,00 mg  
28
Mangan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,15 mg  
11
0,13 mg  
14
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
6s omega
67,00 mg  
27
49,00 mg  
34
sterol
  
  
fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Continut de apa
81,76 g  
99+
83,80 g  
99+
Frasin
0,44 g  
31
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!