Acasă
 Fructe si compara

gutuie vs lychee Nutriție

gutuie
lychee
lychee vs gutuie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,30 g  
25
16,53 g  
19
Fibră
1,90 g  
29
1,30 g  
35
Zahăr
8,10 g  
99+
15,23 g  
12
Proteină
0,40 g  
99+
0,83 g  
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,40 mcg  
38
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
8,40 mg  
13
7,10 mg  
18
Gras
0,10 g  
99+
0,44 g  
20
minerale
  
  
Potasiu
197,00 mg  
38
171,00 mg  
99+
Fier
0,70 mg  
17
0,13 mg  
99+
Sodiu
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20
Calciu
11,00 mg  
33
5,00 mg  
99+
Magneziu
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25
Zinc
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26
Fosfor
17,00 mg  
28
31,00 mg  
16
Mangan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+
Cupru
0,13 mg  
14
0,15 mg  
11
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s omega
49,00 mg  
34
67,00 mg  
27
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Continut de apa
83,80 g  
99+
81,76 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!