×

Mandarină
Mandarină

oliv
oliv



ADD
Compare
X
Mandarină
X
oliv

Mandarină vs oliv

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing
-

Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,34 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

10,58 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,81 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,060,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

34,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,38 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

16,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,70 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

138,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

10,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,31 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

166,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,15 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

37,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

12,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,04 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,17 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,38 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

53,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

53,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

61,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

43,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

370,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

citrice
fructe de copac

Sezon

Iarnă
Arc, Vară

soiuri

Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale
Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

Portocale
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Dulce-acrișor
Amar

Origine

Asia de Sud-Est
De Est Mediterranean Region

creste pe

-
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

6-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

-
da

Bere

-
da

alcool

-
da

Cocktail-uri

-
da

producere

Producător de top

China
Spania

Alte țări

Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

China
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Spania
Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Citrus reticulata
Olea europaea

Sinonim

Clementina de citrice sau Citrus nobilis
Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Gen

citrice
olea

specie

C. reticulata
O. europaea

generic Group

Fruct citric
oliv