Acasă
Fructe si compara


Mango vs breadfruit


breadfruit vs Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
27,12 g  
6

Fibră
1,60 g  
32
4,90 g  
11

Zahăr
13,70 g  
14
11,00 g  
24

Proteină
0,80 g  
37
1,07 g  
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
18
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
36
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg  
11
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg  
4
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,50 mcg  
37

licopenul
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
23,00 mcg  
31
22,00 mcg  
32

colină
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Gras
0,38 g  
23
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Fier
0,16 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
11,00 mg  
33
17,00 mg  
25

Magneziu
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
30,00 mg  
17

Mangan
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
18
0,08 mg  
26

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
18,00 mg  
28

6s omega
19,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
14,00 mg  
14

Continut de apa
83,46 g  
99+
70,65 g  
99+

Frasin
0,36 g  
36
0,93 g  
10

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
103,00 kcal  
9

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
103,00 kcal  
8

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
103,00 kcal  
8

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
103,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal  
20
103,00 kcal  
11

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
120,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe legume, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
alb, Galben  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Greu  

Gust
Dulce  
blând  

Origine
Asia de sud  
Pacificul de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
6-7.5  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
Umed, Precipitaţii, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Jamaica  

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Africa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Mangifera Indica  
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Anacardiaceae  
Moraceae  

Gen
Mangifera  
Artocarpus  

specie
M. indica  
A. altilis  

generic Group
Acaju  
dudă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut